すのぼでほのぼの

スノーボードでは技量を得る順番を間違えるとダメなことがあると気付いたので皆さんに共有します！

さて、実体験としてどうなるかというと、足元。バインディングに当たる部分を強く負傷します。

急斜面に対して低姿勢を作れず、耐える状態を長時間維持すると緩斜面で耐えるよりもより強い負荷がかかる事が原因だと考えられます。（まだ行けるまだやれると長時間繰り返してしまった事が主な原因で数回挑戦するくらいなら大丈夫だと思いますが、、）

ある程度斜度を増すことも大切です。

ですが、斜度の行き過ぎは適した技量も必要だという事な気付きました。痛みで上体の姿勢が悪かったりセンターに乗れなくなってしまったりと弊害が出ます。

皆様もトレーニングする時はお気をつけ下さい💦

しかしこれも上手くなるための過程なのでポジティブに捉えていきたいと思います！レッスン先生としてもまた一段レベルが上がったと感じた今回の怪我でした！😭（負傷して数日まだ治ってませんが、少し良くなりました🤏歳かな、、、）